Med rätt utrustning kan du jogga i alla väder och årstider.
Vi har två viktiga tips på hur du bör klä dig vid sol, vind, regn eller kyla. Inget ska kunna hindra dig från att springa!
Lager-på-lager-principen ger löpare optimala förutsättningar i ostadigt väder framför allt vid kyla och regn. Kombinationen av 3 lager skyddar dig mot vind & väder och höjer dessutom din prestationsförmåga. Lager 1:
Det tighta bas-lagret är funktionsunderkläderna som för bort svetten från kroppen så att du alltid håller dig torr och inte kyler ned dig. Lager 2:
Det mellersta lagret isolerar dig mot kyla. Det kan t. ex. vara en fleecetröja som ger tillräckligt mycket isoleringsluft mellan lager 1 och 2. Lager 3:
Det vatten- och vindtäta skallagret skyddar dig mot vind och regn när det är kallt och regnigt väder. Tänk på att tyget bör vara så andningsaktivt som möjligt så att värmen som uppstår kan transporteras utåt.
